03.04.2024
Бывает ли так, что вы очень чего-то хотите, но цель кажется столь недостижимой, что руки просто опускаются?Вот алгоритм, который поможет воплотить мечту в жизнь:
1. Опишите свою цель: важно не просто обозначить желаемое, а представить себе и подробно прописать результат.
2. Ответьте на вопрос «Почему я этого хочу?»: определите источник мотивации, к которому можно возвращаться, чтобы черпать новые силы.
3. Изучите доступную информацию: чтобы что-то планировать, нужно хорошо представлять себе реальную ситуацию.
4. Пропишите максимально подробный план: важно одну большую цель разделить на много маленьких шагов, которые не будут пугать своим масштабом.
5. Установите дедлайн для каждого шага: так вы оцените, сколько времени потребуется на достижение цели, и подтолкнете себя к действию.
6. Повесьте план на видное место: распечатайте план и повесьте его так, чтобы он постоянно «мозолил глаза».
7. Расскажите о своем плане: друзья и знакомые могут дать полезный совет, а еще от озвученного плана психологически сложнее отказаться.
8. Отслеживайте прогресс: даже небольшие успехи на пути к мечте будут мотивировать действовать дальше.
9. Верьте в себя и помните, что не боги горшки обжигают!
